BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//elskTjøme//elsktjome.no//NB
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-WR-CALNAME:Yoga for menn
X-WR-TIMEZONE:Europe/Oslo
BEGIN:VEVENT
UID:01a0f175-ec31-7074-a1a0-5a64ff38f11c@elsktjome.no
DTSTAMP:20260930T083712Z
DTSTART:20261021T171500Z
DTEND:20261021T181500Z
SUMMARY:Yoga for menn
DESCRIPTION:Fyll høsten med Yoga på Tjøme Yoga Mannekurs ONSDAG 19.15-
 20.15 Oppstart 21. Oktober(Nybegynnere er velkommen\, for deg som trenger
  å jobbe med en stiv kropp og kanskje smerter i rygg og knær)Jeg underv
 iser Hatha Yoga fra Sivananda tradisjonen\, en helhetlig praksis for GOD 
 HELSE\, MENTALT OVERSKUDD og ØKT LIVSKVALITET\, - ikke bare en fysisk tr
 eningsform.I mine timer jobber vi med:*Forebyggende helsehjelp i form av 
 riktig fysisk trening av kroppen.*Mestring av sinnet\, med riktige teknik
 ker kan du lære å observere tankene i stedet for at tankene styrer hvor
 dan du har det.*Selvinnsikt og ro på innsiden\, lære å leve mer i bala
 nse med deg selv først\, og andre rundt deg.Mine lærere har videreført
  læren til Swami Sivananda\, en indisk lege\, som etter mange år yrket 
 mente det måtte finnes en måte å leve på som forebygger sykdom. Derme
 d begynte han å lære folk hvordan Yoga i hverdagen skaper balanse mello
 m kropp\, sinn og personlig vekst.Dette praktiserer jeg\, og det ønsker 
 jeg å lære deg også!
LOCATION:Tjøme Yoga\, Barkevikveien 37\, Tjøme\, Norway\, 3145
URL:https://elsktjome.no/arrangementer/01a0f175-ebf5-72ba-b905-d17bf4f4a4
 f8-yoga-for-menn
END:VEVENT
END:VCALENDAR